Tuorepuurot ovat arkiaamujeni pelastus. On kätevää tehdä puuro illalla, antaa tekeytyä yön yli jääkaapissa ja nauttia sitten aamulla. Hektisten aamujen keskellä on mahtavaa, kun aamiainen odottaa valmiina jääkaapissa. Puuro on loistava aamiainen, sillä se on todella ravitseva, terveellinen ja pitää nälän pois pitkään. Tein oman versioni tuorepuurosta, jonka seokseen lisäsin tavallisten ainesosien lisäksi vielä taateleita ja erilaisia siemiä. Valmiin puuron päälle kun lisää vielä marjoja tai hedelmiä on lopputulos todella herkullinen. Tällä kertaa omaani laitoin viikonoita ja puolukkajauhetta. Nam!
Tarvitset:
2dl soijamitoa
1dl kaurahiutaleita
3/4 dl soijajogurttia
2-4 taatelia
kurpitsansiemeniä, auringonkukansiemeniä yms. oman maun mukaan
Valmistus:
1. Sekoita kaurahiutaleet soijamaidon kanssa. Lisää joukkoon jogurtti, pieneksi pilkotut taatelit sekä haluamasi siemenet.
2. Anna tekeytyä jääkaapissa yön yli tai ainakin 2-3 tuntia
3. Valmis nautittavaksi. Lisää tuorepuuron päälle haluamasi marjoja, hedelmiä, pähkinöitä tai muita mausteita oman makusi mukaan.
Hei , lämmitetäänkö tuo?? ?
Yleensä ei, mutta toki sen voi lämmittää halutessaan 🙂 Lämmitettynä se muistuttaa enemmän tavallista puuroa.
Itsekin pidän tuorepuurojen helppoudesta ja teenkin niitä usein aamupalaksi, kun aamulla pakkaa yleensä olemaan kamala kiire. Täytyy tuota sinunkin ohjetta kokeilla, sillä se vaikutti todella herkulliselta 🙂
Tuorepuurot ovat kyllä erittäin hyviä juuri helppoutensa vuoksi. Kannattaa kokeilla tätä reseptiä, mielestäni pienet makeat taatelinpalat tuovat ihanan juuri tähän tuorepuuroon.